Nutrikalkulačka podle Helen Vyzkoušet na 3 dny zdarma3 dny zdarma

Mléčné výrobky: kalorie a nutriční hodnoty

45 potravin v kategorii mléčné výrobky. U každé najdeš hodnoty na 100 g i na běžnou porci, kolik zabere z denního příjmu a recepty, ve kterých ji používáme. Nejméně kalorií má podmáslí (41 kcal / 100 g), nejvíc parmazán (389 kcal).

Všechny potraviny v kategorii

Mozzarella, kalorie a nutriční hodnoty Mozzarella219 kcal / 100 g › Tvarůžky, kalorie a nutriční hodnoty Tvarůžky129 kcal / 100 g › Balkánský sýr, kalorie a nutriční hodnoty Balkánský sýr250 kcal / 100 g › Polotučné mléko, kalorie a nutriční hodnoty Polotučné mléko47 kcal / 100 g › Kozí sýr, kalorie a nutriční hodnoty Kozí sýr260 kcal / 100 g › Parmazán, kalorie a nutriční hodnoty Parmazán389 kcal / 100 g › Skyr, kalorie a nutriční hodnoty Skyr62 kcal / 100 g › Camembert, kalorie a nutriční hodnoty Camembert297 kcal / 100 g › Halloumi sýr, kalorie a nutriční hodnoty Halloumi sýr312 kcal / 100 g › Žervé, kalorie a nutriční hodnoty Žervé233 kcal / 100 g › Kefírové mléko, kalorie a nutriční hodnoty Kefírové mléko71 kcal / 100 g › Cottage sýr, kalorie a nutriční hodnoty Cottage sýr97 kcal / 100 g › Cottage sýr bez laktózy, kalorie a nutriční hodnoty Cottage sýr bez laktózy97 kcal / 100 g › Eidam 30 % tuku, kalorie a nutriční hodnoty Eidam 30 % tuku263 kcal / 100 g › Eidam 45 % tuku, kalorie a nutriční hodnoty Eidam 45 % tuku320 kcal / 100 g › Eidam 45 % tuku bez laktózy, kalorie a nutriční hodnoty Eidam 45 % tuku bez laktózy320 kcal / 100 g › Jogurt klasický 3,7 % tuku, kalorie a nutriční hodnoty Jogurt klasický 3,7 % tuku66 kcal / 100 g › Jogurt klasický 3,7 % tuku bez laktózy, kalorie a nutriční hodnoty Jogurt klasický 3,7 % tuku bez laktózy66 kcal / 100 g › Mléko tučné, kalorie a nutriční hodnoty Mléko tučné64 kcal / 100 g › Mozzarella bez laktózy, kalorie a nutriční hodnoty Mozzarella bez laktózy219 kcal / 100 g › Mozzarella kuličky, kalorie a nutriční hodnoty Mozzarella kuličky219 kcal / 100 g › Ovčí sýr čerstvý, kalorie a nutriční hodnoty Ovčí sýr čerstvý272 kcal / 100 g › Pecorino, kalorie a nutriční hodnoty Pecorino384 kcal / 100 g › Podmáslí, kalorie a nutriční hodnoty Podmáslí41 kcal / 100 g › Polotučné mléko bez laktózy, kalorie a nutriční hodnoty Polotučné mléko bez laktózy47 kcal / 100 g › Ricota, kalorie a nutriční hodnoty Ricota181 kcal / 100 g › Smetana 12 % tuku, kalorie a nutriční hodnoty Smetana 12 % tuku137 kcal / 100 g › Smetana 31 % tuku, kalorie a nutriční hodnoty Smetana 31 % tuku294 kcal / 100 g › Smetana 31 % tuku bez laktózy, kalorie a nutriční hodnoty Smetana 31 % tuku bez laktózy294 kcal / 100 g › Sýr s modrou plísní, kalorie a nutriční hodnoty Sýr s modrou plísní348 kcal / 100 g › Tvaroh měkký v alobalu, kalorie a nutriční hodnoty Tvaroh měkký v alobalu87 kcal / 100 g › Tvaroh odtučněný vanička, kalorie a nutriční hodnoty Tvaroh odtučněný vanička68 kcal / 100 g › Tvaroh polotučný bezlaktózový, kalorie a nutriční hodnoty Tvaroh polotučný bezlaktózový98 kcal / 100 g › Tvaroh polotučný vanička, kalorie a nutriční hodnoty Tvaroh polotučný vanička90 kcal / 100 g › Tvaroh tučný jaroměřický, kalorie a nutriční hodnoty Tvaroh tučný jaroměřický167 kcal / 100 g › Tvaroh tučný vanička, kalorie a nutriční hodnoty Tvaroh tučný vanička130 kcal / 100 g › Zakysaná smetana 12 % tuku, kalorie a nutriční hodnoty Zakysaná smetana 12 % tuku133 kcal / 100 g › Zakysaná smetana 12 % tuku bez laktózy, kalorie a nutriční hodnoty Zakysaná smetana 12 % tuku bez laktózy133 kcal / 100 g › Zakysaná smetana 15 % tuku, kalorie a nutriční hodnoty Zakysaná smetana 15 % tuku160 kcal / 100 g › Zakysaná smetana 15 % tuku bez laktózy, kalorie a nutriční hodnoty Zakysaná smetana 15 % tuku bez laktózy160 kcal / 100 g › Čerstvý kozí sýr, kalorie a nutriční hodnoty Čerstvý kozí sýr260 kcal / 100 g › Řecký jogurt 0 % tuku, kalorie a nutriční hodnoty Řecký jogurt 0 % tuku58 kcal / 100 g › Řecký jogurt 0 % tuku bez laktózy, kalorie a nutriční hodnoty Řecký jogurt 0 % tuku bez laktózy58 kcal / 100 g › Řecký jogurt 5 % tuku, kalorie a nutriční hodnoty Řecký jogurt 5 % tuku95 kcal / 100 g › Žervé bez laktózy, kalorie a nutriční hodnoty Žervé bez laktózy228 kcal / 100 g ›
Pan Mango vykukuje

Nechceš gramy počítat ručně?

Spočítá tvůj kalorický příjem a naservíruje ti jídla přepočítaná na tvoje čísla, takže přesně víš, co a kolik sníst. Každý týden nový sezonní jídelníček od výživové poradkyně, jídla si můžeš vyměnit, doplnit vlastní potraviny a nakoupit podle hotového seznamu.

Vyzkoušet na 3 dny zdarma Zkušební období bez placení a bez závazku, které můžeš kdykoliv zrušit.

Potraviny › Mléčné výrobky