Nutrikalkulačka podle Helen Vyzkoušet na 3 dny zdarma3 dny zdarma
Mozzarella kuličky light, kalorie a nutriční hodnoty na 100 g

Mozzarella kuličky light: kalorie a nutriční hodnoty

165 kcal / 100 g

100 g má 165 kcal (690 kJ). Kulička váží 6 g, což vyjde na 10 kcal. V té porci je 0,1 g sacharidů, 1,1 g bílkovin a 0,5 g tuku.

Nutriční hodnoty

10 kcal

Energetická hodnota · 41 kJ

g

Kulička, tedy 6 g

Bílkoviny 1,1 g
Sacharidy 0,1 g
Tuky 0,5 g
Vláknina 0 g

Na 100 g: 165 kcal · 19 g bílkovin · 2 g sacharidů · 9 g tuku · 0 g vlákniny.

Kolik z denního příjmu zabere jedna porce

Záleží na tom, kolik toho máš sníst ty. Svoje čísla zatím neznáme, tak je tu pro představu modelová žena s příjmem 1 932 kcal, 145 g bílkovin, 193 g sacharidů a 64 g tuků. Počítáno pro 6 g.

Nevíš, kolik toho máš sníst ty? Spočítej si svoje makra a uvidíš, kolik ti tahle porce ukrojí z tvého dne, ne z modelového. Vyzkoušej Nutrikalkulačku na 3 dny zdarma.

Spočítat moje čísla
Celkové kalorie 10 kcal

Modelový příjem: 1 932 kcal | pokryje 0,5 %

Obsahuje hlavně tuky a bílkoviny.

Bílkoviny 1,1 g

Modelový příjem: 145 g | pokryje 0,8 %

Sacharidy 0,1 g

Modelový příjem: 193 g | pokryje 0,1 %

Tuky 0,5 g

Modelový příjem: 64 g | pokryje 0,8 %

Vláknina 0 g

Doporučeně 30 g denně | pokryje 0 %

Ing. Helena Lišková, chemička potravinářka a výživová poradkyně

Kolik kalorií mají kuličky mozzarelly light

Mozzarella kuličky light mají 165 kcal na sto gramů. Jedna kulička váží kolem 6 g a vyjde na 10 kcal. Půl balení (60 g) má 99 kcal, tedy asi 5 % denního příjmu, celé balení (120 g) 198 kcal.

Na sto gramů mají 19 g bílkovin, 9 g tuku a 2 g sacharidů. Bílkovin je v nich víc než dvakrát tolik co tuku, takže je v jídle počítej jako zdroj bílkovin.

Kuličky nemusíš krájet, stačí je slít a vsypat do salátu nebo do hotové polévky. Do teplého jídla je dávej až na talíři, ať se neroztečou.

Ing. Helena Lišková chemička potravinářka, výživová poradkyně a autorka Nutrikalkulačky

Srovnání s podobnými potravinami

Rozdíl na sto gramů vypadá velký, jenže záleží i na tom, kolik toho sníš. Proto je vedle hodnoty na 100 g i běžná porce.

PotravinaNa 100 gBěžná porceSacharidy / 100 g
Mozzarella kuličky light165 kcal10 kcal (6 g)2 g
Mozzarella219 kcal263 kcal (120 g)2 g
Tvarůžky129 kcal129 kcal (100 g)2,6 g

Recepty z Nutrikalkulačky

Tyhle recepty najdeš přímo v Nutrikalkulačce, včetně gramáží přepočítaných na tvoje čísla.

Špenátová polévka s mozzarellou, recept z Nutrikalkulačky 15 min Špenátová polévka s mozzarellou99 kcal / porce
Pan Mango vykukuje Aplikace od chemičky potravinářky a výživové poradkyně

Nic nepočítáš,
nic si nezapisuješ

Vyplníš 8 údajů, dostaneš jídelníček a 180+ jídel tobě na míru. Uvidíš sama, jestli ti to sedne.

Vyzkoušet 3 dny zdarma

Zkušební období bez placení a bez závazku, které můžeš kdykoliv zrušit.

Časté dotazy

Kolik kalorií má mozzarella light v kuličkách?

Na 100 g má 165 kcal. Celé balení (120 g) vyjde na 198 kcal.

Kolik kalorií má jedna kulička mozzarelly light?

Jedna kulička váží kolem 6 g a má 10 kcal.

Kolik má mozzarella light bílkovin?

Na 100 g má 19 g bílkovin, 9 g tuku a 2 g sacharidů.

Nutriční hodnoty v databázi ověřila Ing. Helena Lišková, výživová poradkyně a autorka Nutrikalkulačky.
Naposledy zkontrolováno 13. 10. 2026.

Další potraviny v kategorii mléčné výrobky

Mozzarella, kalorie a nutriční hodnoty Mozzarella219 kcal / 100 g › Tvarůžky, kalorie a nutriční hodnoty Tvarůžky129 kcal / 100 g › Balkánský sýr, kalorie a nutriční hodnoty Balkánský sýr250 kcal / 100 g › Burrata, kalorie a nutriční hodnoty Burrata240 kcal / 100 g › Lučina, kalorie a nutriční hodnoty Lučina241 kcal / 100 g › Mascarpone, kalorie a nutriční hodnoty Mascarpone400 kcal / 100 g › Polotučné mléko, kalorie a nutriční hodnoty Polotučné mléko47 kcal / 100 g › Kozí sýr, kalorie a nutriční hodnoty Kozí sýr260 kcal / 100 g ›

Potraviny › Mléčné výrobky › Mozzarella kuličky light