Nutrikalkulačka podle Helen Vyzkoušet na 3 dny zdarma3 dny zdarma

Databáze potravin: kalorie a nutriční hodnoty

326 potravin s kaloriemi, makry a praktickými porcemi. U každé najdeš hodnoty na 100 g i na jeden kus, kolik zabere z denního příjmu a recepty, ve kterých ji používáme. Hodnoty prochází kontrolou výživové poradkyně.

Nejhledanější potraviny

Banán, kalorie a nutriční hodnoty Banán94 kcal / 100 g › Jablka, kalorie a nutriční hodnoty Jablka73 kcal / 100 g › Vejce, kalorie a nutriční hodnoty Vejce151 kcal / 100 g › Brambory, kalorie a nutriční hodnoty Brambory82 kcal / 100 g › Mrkev, kalorie a nutriční hodnoty Mrkev42 kcal / 100 g › Rýže, kalorie a nutriční hodnoty Rýže346 kcal / 100 g › Avokádo, kalorie a nutriční hodnoty Avokádo159 kcal / 100 g › Jahody, kalorie a nutriční hodnoty Jahody34 kcal / 100 g › Kedlubna, kalorie a nutriční hodnoty Kedlubna28 kcal / 100 g › Mandarinky, kalorie a nutriční hodnoty Mandarinky57 kcal / 100 g › Rajčata, kalorie a nutriční hodnoty Rajčata25 kcal / 100 g › Borůvky, kalorie a nutriční hodnoty Borůvky67 kcal / 100 g › Kuřecí prsa, kalorie a nutriční hodnoty Kuřecí prsa106 kcal / 100 g › Mozzarella, kalorie a nutriční hodnoty Mozzarella219 kcal / 100 g › Ananas, kalorie a nutriční hodnoty Ananas58 kcal / 100 g › Losos, kalorie a nutriční hodnoty Losos158 kcal / 100 g › Mango, kalorie a nutriční hodnoty Mango75 kcal / 100 g › Med, kalorie a nutriční hodnoty Med333 kcal / 100 g › Broskev, kalorie a nutriční hodnoty Broskev46 kcal / 100 g › Chia semínka, kalorie a nutriční hodnoty Chia semínka495 kcal / 100 g ›

Podle kategorie

Zelenina60 potravin Mléčné výrobky47 potravin Ovoce42 potravin Přílohy42 potravin Koření a bylinky26 potravin Maso a vejce24 potravin Luštěniny19 potravin Ořechy a semínka19 potravin Tuky16 potravin Pečivo14 potravin Ostatní11 potravin Sladké6 potravin
Pan Mango vykukuje Aplikace od chemičky potravinářky a výživové poradkyně

Nic nepočítáš,
nic si nezapisuješ

Vyplníš 8 údajů, dostaneš jídelníček a 180+ jídel tobě na míru. Uvidíš sama, jestli ti to sedne.

Vyzkoušet 3 dny zdarma

Zkušební období bez placení a bez závazku, které můžeš kdykoliv zrušit.