Nutrikalkulačka podle Helen Vyzkoušet na 3 dny zdarma3 dny zdarma

Přílohy: kalorie a nutriční hodnoty

48 potravin v kategorii přílohy. U každé najdeš hodnoty na 100 g i na běžnou porci, kolik zabere z denního příjmu a recepty, ve kterých ji používáme. Nejméně kalorií má brambory (82 kcal / 100 g), nejvíc mandlová mouka (618 kcal).

Všechny potraviny v kategorii

Brambory, kalorie a nutriční hodnoty Brambory82 kcal / 100 g › Rýže, kalorie a nutriční hodnoty Rýže346 kcal / 100 g › Rýžové nudle, kalorie a nutriční hodnoty Rýžové nudle363 kcal / 100 g › Batáty, kalorie a nutriční hodnoty Batáty83 kcal / 100 g › Pohanka, kalorie a nutriční hodnoty Pohanka375 kcal / 100 g › Quinoa, kalorie a nutriční hodnoty Quinoa373 kcal / 100 g › Hladká mouka, kalorie a nutriční hodnoty Hladká mouka356 kcal / 100 g › Krupice, kalorie a nutriční hodnoty Krupice360 kcal / 100 g › Jáhly, kalorie a nutriční hodnoty Jáhly364 kcal / 100 g › Čínské nudle, kalorie a nutriční hodnoty Čínské nudle303 kcal / 100 g › Bramborové noky, kalorie a nutriční hodnoty Bramborové noky144 kcal / 100 g › Celozrnné těstoviny, kalorie a nutriční hodnoty Celozrnné těstoviny346 kcal / 100 g › Granola, kalorie a nutriční hodnoty Granola489 kcal / 100 g › Kokosová mouka, kalorie a nutriční hodnoty Kokosová mouka310 kcal / 100 g › Kukuřičná mouka, kalorie a nutriční hodnoty Kukuřičná mouka335 kcal / 100 g › Mandlová mouka, kalorie a nutriční hodnoty Mandlová mouka618 kcal / 100 g › Müsli, kalorie a nutriční hodnoty Müsli360 kcal / 100 g › Pohanková mouka, kalorie a nutriční hodnoty Pohanková mouka357 kcal / 100 g › Polenta, kalorie a nutriční hodnoty Polenta370 kcal / 100 g › Rýžová mouka, kalorie a nutriční hodnoty Rýžová mouka356 kcal / 100 g › Semolinové těstoviny, kalorie a nutriční hodnoty Semolinové těstoviny347 kcal / 100 g › Soba nudle, kalorie a nutriční hodnoty Soba nudle360 kcal / 100 g › Strouhanka, kalorie a nutriční hodnoty Strouhanka360 kcal / 100 g › Tagliatelle, kalorie a nutriční hodnoty Tagliatelle367 kcal / 100 g › Tortellini, kalorie a nutriční hodnoty Tortellini307 kcal / 100 g › Špaldová mouka, kalorie a nutriční hodnoty Špaldová mouka338 kcal / 100 g › Bezlepkové ovesné vločky, kalorie a nutriční hodnoty Bezlepkové ovesné vločky385 kcal / 100 g › Bezlepkové těstoviny, kalorie a nutriční hodnoty Bezlepkové těstoviny367 kcal / 100 g › Bulgur celozrnný, kalorie a nutriční hodnoty Bulgur celozrnný341 kcal / 100 g › Celozrnná mouka, kalorie a nutriční hodnoty Celozrnná mouka351 kcal / 100 g › Celozrnné špagety, kalorie a nutriční hodnoty Celozrnné špagety346 kcal / 100 g › Corn flakes kukuřičné lupínky, kalorie a nutriční hodnoty Corn flakes kukuřičné lupínky371 kcal / 100 g › Hrachová mouka (Hraška), kalorie a nutriční hodnoty Hrachová mouka (Hraška)295 kcal / 100 g › Hrubá mouka, kalorie a nutriční hodnoty Hrubá mouka349 kcal / 100 g › Kukuřičná strouhanka, kalorie a nutriční hodnoty Kukuřičná strouhanka344 kcal / 100 g › Kuskus celozrnný, kalorie a nutriční hodnoty Kuskus celozrnný371 kcal / 100 g › Kuskus kukuřičný, kalorie a nutriční hodnoty Kuskus kukuřičný360 kcal / 100 g › Křupavé ovesné lupínky, kalorie a nutriční hodnoty Křupavé ovesné lupínky393 kcal / 100 g › Nové brambory, kalorie a nutriční hodnoty Nové brambory82 kcal / 100 g › Ovesné vločky klasické, kalorie a nutriční hodnoty Ovesné vločky klasické400 kcal / 100 g › Pohankové lupínky, kalorie a nutriční hodnoty Pohankové lupínky352 kcal / 100 g › Polohrubá mouka, kalorie a nutriční hodnoty Polohrubá mouka346 kcal / 100 g › Ramen nudle, kalorie a nutriční hodnoty Ramen nudle333 kcal / 100 g › Rýže na rizoto, kalorie a nutriční hodnoty Rýže na rizoto394 kcal / 100 g › Tapioka perly, kalorie a nutriční hodnoty Tapioka perly355 kcal / 100 g › Těstoviny na lasagne, kalorie a nutriční hodnoty Těstoviny na lasagne357 kcal / 100 g › Vločky ovesné jemné, kalorie a nutriční hodnoty Vločky ovesné jemné387 kcal / 100 g › Čerstvé špenátové nudle, kalorie a nutriční hodnoty Čerstvé špenátové nudle286 kcal / 100 g ›
Pan Mango vykukuje Aplikace od chemičky potravinářky a výživové poradkyně

Nic nepočítáš,
nic si nezapisuješ

Vyplníš 8 údajů, dostaneš jídelníček a 190+ jídel tobě na míru. Uvidíš sama, jestli ti to sedne.

Vyzkoušet 3 dny zdarma

Zkušební období bez placení a bez závazku, které můžeš kdykoliv zrušit.

Potraviny › Přílohy