Tagliatelle: kalorie a nutriční hodnoty
367 kcal / 100 g
100 g má 367 kcal (1536 kJ). Porce (syrové) váží 75 g, což vyjde na 275 kcal. V té porci je 52,5 g sacharidů, 9,8 g bílkovin a 1,7 g tuku.
Nutriční hodnoty
275 kcal
Energetická hodnota · 1152 kJ
Porce (syrové), tedy 75 g
Na 100 g: 367 kcal · 13 g bílkovin · 70 g sacharidů · 2,3 g tuku · 2,9 g vlákniny.
Porce jsou orientační. Kolik toho máš sníst ty, spočítá Nutrikalkulačka z tvých čísel.
Kolik z denního příjmu zabere jedna porce
Záleží na tom, kolik toho máš sníst ty. Svoje čísla zatím neznáme, tak je tu pro představu modelová žena s příjmem 1 932 kcal, 145 g bílkovin, 193 g sacharidů a 64 g tuků. Počítáno pro 75 g.
Nevíš, kolik toho máš sníst ty? Spočítej si svoje makra a uvidíš, kolik ti tahle porce ukrojí z tvého dne, ne z modelového. Vyzkoušej Nutrikalkulačku na 3 dny zdarma.
Spočítat moje číslaModelový příjem: 1 932 kcal | pokryje 14 %
Obsahuje hlavně sacharidy.
Modelový příjem: 145 g | pokryje 6,7 %
Modelový příjem: 193 g | pokryje 27 %
Modelový příjem: 64 g | pokryje 2,7 %
Doporučeně 30 g denně | pokryje 7,2 %
Kolik váží po uvaření
Vařením nasákne vodu, takže 75 g syrové váhy je po uvaření 180 g. Na sto gramů uvařené to vychází na 153 kcal, tedy výrazně méně, než ukazuje sáček.
V Nutrikalkulačce zadáváš syrovou váhu a gramáž po uvaření dopočítá sama, u každého receptu zvlášť.
Tagliatelle jsou široké nudle, čísla mají běžná
367 kcal na sto gramů syrových, 13 g bílkovin. Porce kolem 75 g suchých vyjde na 275 kcal.
Široký tvar drží omáčku líp než tenké špagety, což je jejich smysl. Pozor ale, že to platí i pro smetanovou omáčku, takže si hlídej spíš ji než těstoviny.
Ing. Helena Lišková chemička potravinářka, výživová poradkyně a autorka Nutrikalkulačky
Srovnání s podobnými potravinami
Rozdíl na sto gramů vypadá velký, jenže záleží i na tom, kolik toho sníš. Proto je vedle hodnoty na 100 g i běžná porce.
Recepty z Nutrikalkulačky
Tyhle recepty najdeš přímo v Nutrikalkulačce, včetně gramáží přepočítaných na tvoje čísla.
Tagliatelle s kuřecím masem a špenátem
20 min
Tagliatele se smetanovou omáčkou
17 min
Špagety Carbonara
Nechceš gramy počítat ručně?
Spočítá tvůj kalorický příjem a naservíruje ti jídla přepočítaná na tvoje čísla, takže přesně víš, co a kolik sníst. Každý týden nový sezonní jídelníček od výživové poradkyně, jídla si můžeš vyměnit, doplnit vlastní potraviny a nakoupit podle hotového seznamu.
Vyzkoušet na 3 dny zdarma Zkušební období bez placení a bez závazku, které můžeš kdykoliv zrušit.Časté dotazy
Kolik kalorií mají tagliatelle?
Syrové mají 367 kcal na 100 g. Porce kolem 75 g suchých vyjde na 275 kcal.
Jsou tagliatelle jiné než špagety?
Kaloricky prakticky ne. Jsou širší, takže na sobě udrží víc omáčky, což se v číslech projeví přes omáčku, ne přes nudle.
Nutriční hodnoty v databázi ověřila Ing. Helena Lišková,
výživová poradkyně a autorka Nutrikalkulačky.
Naposledy zkontrolováno 9. 9. 2026.
