Limetka: kalorie a nutriční hodnoty
30 kcal / 100 g
100 g má 30 kcal (126 kJ). Lžíce šťávy váží 10 g, což vyjde na 3 kcal. V té porci je 0,8 g sacharidů, 0,1 g bílkovin a 0 g tuku.
Nutriční hodnoty
3 kcal
Energetická hodnota · 13 kJ
Lžíce šťávy, tedy 10 g
Na 100 g: 30 kcal · 0,7 g bílkovin · 7,7 g sacharidů · 0,2 g tuku · 2,8 g vlákniny.
Kolik z denního příjmu zabere jedna porce
Záleží na tom, kolik toho máš sníst ty. Svoje čísla zatím neznáme, tak je tu pro představu modelová žena s příjmem 1 932 kcal, 145 g bílkovin, 193 g sacharidů a 64 g tuků. Počítáno pro 10 g.
Nevíš, kolik toho máš sníst ty? Spočítej si svoje makra a uvidíš, kolik ti tahle porce ukrojí z tvého dne, ne z modelového. Vyzkoušej Nutrikalkulačku na 3 dny zdarma.
Spočítat moje číslaModelový příjem: 1 932 kcal | pokryje 0,2 %
Obsahuje hlavně sacharidy.
Modelový příjem: 145 g | pokryje 0 %
Modelový příjem: 193 g | pokryje 0,4 %
Modelový příjem: 64 g | pokryje 0 %
Doporučeně 30 g denně | pokryje 0,9 %
Kolik kalorií má limetka a její šťáva
Limetka má 30 kcal na sto gramů. Jeden kus váží kolem 60 g a má 18 kcal, tedy asi 1 % denního příjmu. Půl kusu (30 g) vyjde na 9 kcal a lžíce šťávy (10 g) na 3 kcal.
Na 100 g má 7,7 g sacharidů, 2,8 g vlákniny, 0,7 g bílkovin a 0,2 g tuku.
Před vymačkáním ji dlaní poválej po lince, pustí pak víc šťávy. Z kůry strouhej jen zelenou vrstvu, bílá pod ní hořkne. Šťávu přidávej až do hotového jídla, hodí se k rybě, avokádu, do zálivky i do vody.
Ing. Helena Lišková chemička potravinářka, výživová poradkyně a autorka Nutrikalkulačky
Srovnání s podobnými potravinami
Rozdíl na sto gramů vypadá velký, jenže záleží i na tom, kolik toho sníš. Proto je vedle hodnoty na 100 g i běžná porce.
Aplikace od chemičky potravinářky a výživové poradkyně
Nic nepočítáš,
nic si nezapisuješ
Vyplníš 8 údajů, dostaneš jídelníček a 180+ jídel tobě na míru. Uvidíš sama, jestli ti to sedne.
Zkušební období bez placení a bez závazku, které můžeš kdykoliv zrušit.Časté dotazy
Kolik kalorií má limetka?
Na 100 g má limetka 30 kcal. Jeden kus (60 g) má 18 kcal.
Kolik kalorií má limetková šťáva?
Lžíce šťávy (10 g) má 3 kcal. V jídle ani v pití se to skoro neprojeví.
Nutriční hodnoty v databázi ověřila Ing. Helena Lišková,
výživová poradkyně a autorka Nutrikalkulačky.
Naposledy zkontrolováno 13. 10. 2026.
