Kuřecí paličky: kalorie a nutriční hodnoty

187 kcal / 100 g

100 g má 187 kcal (782 kJ). Porce váží 150 g, což vyjde na 280 kcal. V té porci je 0 g sacharidů, 25,8 g bílkovin a 19,5 g tuku.

Nutriční hodnoty

280 kcal

Energetická hodnota · 1174 kJ

Vlastní gramáž

Porce, tedy 150 g

Bílkoviny 25,8 g

Sacharidy 0 g

Tuky 19,5 g

Vláknina 0 g

Na 100 g: 187 kcal · 17,2 g bílkovin · 0 g sacharidů · 13 g tuku · 0 g vlákniny.

Porce jsou orientační. Kolik toho máš sníst ty, spočítá Nutrikalkulačka z tvých čísel.

Kolik z denního příjmu zabere jedna porce

Záleží na tom, kolik toho máš sníst ty. Svoje čísla zatím neznáme, tak je tu pro představu modelová žena s příjmem 1 932 kcal, 145 g bílkovin, 193 g sacharidů a 64 g tuků. Počítáno pro 150 g.

Nevíš, kolik toho máš sníst ty? Spočítej si svoje makra a uvidíš, kolik ti tahle porce ukrojí z tvého dne, ne z modelového. Vyzkoušej Nutrikalkulačku na 3 dny zdarma.

Spočítat moje čísla

Celkové kalorie 280 kcal

Modelový příjem: 1 932 kcal | pokryje 15 %

Obsahuje hlavně tuky.

Bílkoviny 25,8 g

Modelový příjem: 145 g | pokryje 18 %

Sacharidy 0 g

Modelový příjem: 193 g | pokryje 0 %

Tuky 19,5 g

Modelový příjem: 64 g | pokryje 30 %

Vláknina 0 g

Doporučeně 30 g denně | pokryje 0 %

Srovnání s podobnými potravinami

Rozdíl na sto gramů vypadá velký, jenže záleží i na tom, kolik toho sníš. Proto je vedle hodnoty na 100 g i běžná porce.

Potravina	Na 100 g	Běžná porce
Kuřecí paličky	187 kcal	280 kcal (150 g)
Vejce	151 kcal	76 kcal (50 g)
Kuřecí prsa	106 kcal	159 kcal (150 g)

Nechceš gramy počítat ručně?

Spočítá tvůj kalorický příjem a naservíruje ti jídla přepočítaná na tvoje čísla, takže přesně víš, co a kolik sníst. Každý týden nový sezonní jídelníček od výživové poradkyně, jídla si můžeš vyměnit, doplnit vlastní potraviny a nakoupit podle hotového seznamu.

Vyzkoušet na 3 dny zdarma Zkušební období bez placení a bez závazku, které můžeš kdykoliv zrušit.

Nutriční hodnoty v databázi ověřila Ing. Helena Lišková, výživová poradkyně a autorka Nutrikalkulačky.
Naposledy zkontrolováno 9. 9. 2026.