Hroznové víno bílé: kalorie a nutriční hodnoty

Q: Kolik kalorií má bílé hroznové víno?

Hrst (30 g) má 23 kcal. Na 100 g má bílé hroznové víno 77,5 kcal.

Q: Kolik sacharidů mají bílé hrozny?

Na 100 g mají 17 g sacharidů a 2,1 g vlákniny.

78 kcal / 100 g

100 g má 78 kcal (324 kJ). Jedna hrst váží 30 g, což vyjde na 23 kcal. V té porci je 5,1 g sacharidů, 0,2 g bílkovin a 0,1 g tuku.

Nutriční hodnoty

23 kcal

Energetická hodnota · 97 kJ

Vlastní gramáž

Jedna hrst, tedy 30 g

Bílkoviny 0,2 g

Sacharidy 5,1 g

Tuky 0,1 g

Vláknina 0,6 g

Na 100 g: 78 kcal · 0,7 g bílkovin · 17 g sacharidů · 0,3 g tuku · 2,1 g vlákniny.

Kolik z denního příjmu zabere jedna porce

Záleží na tom, kolik toho máš sníst ty. Svoje čísla zatím neznáme, tak je tu pro představu modelová žena s příjmem 1 932 kcal, 145 g bílkovin, 193 g sacharidů a 64 g tuků. Počítáno pro 30 g.

Nevíš, kolik toho máš sníst ty? Spočítej si svoje makra a uvidíš, kolik ti tahle porce ukrojí z tvého dne, ne z modelového. Vyzkoušej Nutrikalkulačku na 3 dny zdarma.

Spočítat moje čísla

Celkové kalorie 23 kcal

Modelový příjem: 1 932 kcal | pokryje 1,2 %

Obsahuje hlavně sacharidy.

Bílkoviny 0,2 g

Modelový příjem: 145 g | pokryje 0,1 %

Sacharidy 5,1 g

Modelový příjem: 193 g | pokryje 2,6 %

Tuky 0,1 g

Modelový příjem: 64 g | pokryje 0,2 %

Vláknina 0,6 g

Doporučeně 30 g denně | pokryje 2,1 %

Ing. Helena Lišková, chemička potravinářka a výživová poradkyně

Kolik kalorií má hrst bílých hroznů

Hrst bílého hroznového vína váží kolem 30 g a má 23 kcal, což je asi 1 % denního příjmu. Na sto gramů mají hrozny 77,5 kcal.

Kalorie jsou skoro celé ze sacharidů, 17 g na sto gramů. Vlákniny je 2,1 g, bílkovin 0,7 g a tuku 0,3 g.

Kuličky otrhej ze stopek a odpočítej si porci do misky, u celého hroznu se špatně hlídá, kolik jsi snědla. Myj je až před jídlem. Zmražené kuličky poslouží v létě místo ledu do vody.

Ing. Helena Lišková chemička potravinářka, výživová poradkyně a autorka Nutrikalkulačky